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マカとは
マカは南米ペルーに植生するアブラナ科の多年生植物です｡アンデス山脈の高原､海抜4000メートル以上の高地に古くから自生する､天然アブラナ科の植物で､ニンジンとダイコンに近い根菜類で､かぶのような形をしています｡
豊かな土壌と太陽の恵みをたっぷり浴びて､マカは豊富な栄養をたくわえて成長します｡インカ帝国の時代には､マカは特権階級の人しか食べることを許されておらず､当時のインカ地方では､マカは､食べ物と言うより神様へ捧げるお供え物という位置づけだったみたいです｡
それが､1500年代にヨーロッパ人によって侵略された後､宗教上の理由でマカは栽培禁止にされ､その後､アンデスの山奥で細々と栽培されていたマカが､1980年代にアメリカ人の旅行者によって見いだされて､全世界にマカの存在が知れわたりました｡
古来から慢性疲労や滋養強壮に効果があるとして親しまれ､不妊症の解消など生殖能力向上の促進や更年期障害､健康な男性の性欲改善にも有効であるとされています｡
マカを摂り入れる場合､乾燥させたマカや､マカから有効成分を抽出したものを､粉末や顆粒､カプセルにしたものを利用します｡
豊かな土壌と太陽の恵みをたっぷり浴びて､マカは豊富な栄養をたくわえて成長します｡インカ帝国の時代には､マカは特権階級の人しか食べることを許されておらず､当時のインカ地方では､マカは､食べ物と言うより神様へ捧げるお供え物という位置づけだったみたいです｡
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それが､1500年代にヨーロッパ人によって侵略された後､宗教上の理由でマカは栽培禁止にされ､その後､アンデスの山奥で細々と栽培されていたマカが､1980年代にアメリカ人の旅行者によって見いだされて､全世界にマカの存在が知れわたりました｡
古来から慢性疲労や滋養強壮に効果があるとして親しまれ､不妊症の解消など生殖能力向上の促進や更年期障害､健康な男性の性欲改善にも有効であるとされています｡
マカを摂り入れる場合､乾燥させたマカや､マカから有効成分を抽出したものを､粉末や顆粒､カプセルにしたものを利用します｡