マカの効能について学ぼう!〜健康食品の最高峰〜

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疲労回復

マカにはストレス解消、疲労回復に有益なビタミン、ミネラルが多く含まれています。ビタミンB1は疲労を回復させる働きがあります。仕事やレジャーや勉強をパワフルにこなすには不可欠な栄養素になりますが、現代人にはこのビタミンB1が不足しているといわれています。最近の日本人のビタミンB1摂取量は本来の必須摂取量の7割程度しかありません。ビタミンEは老化をうながすもとになる活性酸素を退治してくれますし、成長ホルモンを増やすアルギニンは若さを保つために欠かせません。

    マカに含まれる成長ホルモンは、人間が生命をはぐくむ上で一番大切なホルモンになります。アルギニンは成長ホルモンの分泌を活発にして、肌、骨、筋肉、血管などの老化を防ぐ効果があります。
    疲れやすい人はストレスを抱えていることが多いものですが、マカはストレスに耐える力をつけてくれる効果もあり、成分の中にあるビタミンB群は、ストレスがかかっても神経の作用を正常かする力があります。

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